Sal en la Salud: mejora tu salud

La sal es una sustancia de origen marino o mineral que solemos añadir a los alimentos para acentuar su sabor. La sal (cloruro sódico) está compuesta por sodio y cloro, dos electrolitos necesarios para la actividad celular, muscular, nerviosa y para el equilibrio hidroelectrolítico. Sea cual sea la procedencia de la sal, esta tiene la misma cantidad de sodio.